İnsan; zamanın akışında olmasına karşın,
zamandan münezzeh
bir eşrefi mahluktur.
İşte tamda bu yüzden anlatılanlar değerlidir, anlatanın nereli ve
kaç yaşında olduğundan ziyade...
Pr. Uğur ÇAĞLAR
Şu Köşeye Yazıyorum
- 2025 Yılı Yazıları
- Ocak 2025
- Şubat 2025
- Mart 2025
- Nisan 2025
- Uyandığında Kimdin? Kendini tanımanın ilk adımı.
- Zihnindeki Gürültüyü Duyuyor musun? – Düşünce akışlarını kontrol edebilmek.
- Bedenin Sana Ne Anlatıyor? – Fizyolojik sinyalleri okumak.
- Rutinlerin Seni Nasıl Şekillendiriyor? – Alışkanlıkların Gücü
- Beyin Plastisitesi: Değişim Mümkün mü? – Zihni Yeniden Yapılandırma
- Duygusal Kaslar ve Dayanıklılık – Duygusal Zekâyı Geliştirmek
- Aynadaki Yabancı: Kim Olmak İstiyorsun? – Kimlik ve Değişim Üzerine
- Dikkatin Nereye, Hayatın Oraya – Odaklanmanın Gücü
- Bilinçaltının Sakladıkları – Eski Kalıpları Keşfetmek
- İletişim mi, Monolog mu? – Sağlıklı İletişim Kurabilmek
- Duygularına Şefkat Gösteriyor musun? – Kendini yargılamadan anlamak
- Bedenin, Zihnin ve Ruhun Senkronizasyonu – Bütünsel Sağlık
- Sosyal Maskeler ve Gerçek Benlik – Otantik Olmak
- Düşüncelerinin Efendisi Olmak – Zihinsel Disiplin Kazanmak
- Hareket Etmek mi, Sürüklenmek mi? – Hayatı Aktif Yaşamak
- Nöronlar ve Alışkanlık Döngüsü – Beynin Otomatik Tepkileri
- Konfor Alanından Çıkmak: Gerçekten Gerekli mi? – Rahatlığın Ötesine Geçmek
- Psikolojik Dayanıklılığın Temelleri – Zor Zamanlarda Ayakta Kalmak
- Kelimenin Gücü: Kendinle Nasıl Konuşuyorsun? – İç Diyalogların Etkisi
- Bağ Kurmak mı, Bağımlı Olmak mı? – Sağlıklı İlişkiler Kurabilmek
- Zihinsel Açlık: Bilgi mi, Duygu mu? – Beynin Öğrenme Süreçleri
- Kaygı mı, Gerçek mi? – Endişelerin Yönetimi
- Beynin Seni Kandırıyor mu? – Algıların Gerçekliği Nasıl Şekillendirdiği
- Fiziksel Hareketin Zihinsel Yansımaları – Sporun ve Hareketin Psikolojimize Etkisi
- Esneklik ve Adaptasyon – Değişime Uyum Sağlamak
- Kendi Hikâyeni Yazmak – Kendi Hayatının Başrolü Olmak
- Öz-Şefkat: Kendine Nasıl Davranıyorsun? – Kendini Sevmenin Yolları
- Zihinsel Detoks: Düşüncelerini Temizle – Beyni Gereksiz Yüklerden Arındırmak
- Yaşam Enerjisini Geri Kazanmak – Hayata Yeniden Heyecanla Bakmak
- Yeni Bir Ben: Başlangıç mı, Devam mı? – 30 Günün Özeti ve İleriye Bakış
- ARŞİV
- 2024 Yılı Yazıları
- Ocak 2024
- Nisan 2024
- Kasım 2024
- Orada OL
- Hayal Etme Gücünün Sınırsızlığı
- Gerçekten Yapmaya Doğru
- Seçtiğiniz Zorluklar, Büyümenizin Anahtarı
- Nasıl Tepki Verdiğiniz Önemlidir
- İlhamın Akışı
- Yüksek Umutlar
- Geri Çekilip Gözlemleme Sanatı
- Atatürk'ün gençleri olarak, "Elinden Gelenin En İyisini Yap"
- Korkularınızın Sizi Pozitif Bir Yöne İtmesine İzin Verin
- Aralık 2024
- 2024 Yılı Yazıları
Günün Sözü
Her yeni gün
sabaha uyandığın için
şükret..
Uyanabildiğine göre
hedefine ulaşmak için
hala zamanın var..
Ziyaret Bilgileri
| Aktif Ziyaretçi | 1 |
| Bugün Toplam | 16 |
| Toplam Ziyaret | 10980 |
